该用户匿名发帖 发表于 2009-9-4 21:19 只看TA 1楼 |
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女人的性气功 我定義這個為女人的呼吸方法為太極陽功。我得到這個方法源於古老的道教信徒呼吸技巧,用來提高腎陽氣,活躍生命力。程式為:①. 用幾分鐘的自然呼吸來平靜情緒,半閉雙目,用舌頭反頂上顎,集中精神在肚臍區域。 ②. 通過嘴緩慢呼出空氣,並完全的擴大腹部和空的肺,轉移注意力到雙眉間的前額。 ③. 逐步從鼻子吸入空氣,也被定義為抽吸和保持,同時聯繫上腹和陰道/肛門,間隔2-5秒,用你的肺最大能力地做5-15次,從前額轉移注意力,沿著脊髓一直下到陰道區域。 ④. 保持最大限度的陰道/肛門收縮10-100秒。 ⑤. 重複2-4幾次。 註解: ①. 第三步驟中,女人會感覺到有能量沿著脊髓向下流至陰道區域。 ②.性交時,第四步是最重要的,能最大量地帶給陰道敏感度,打破高潮障礙物,那麼她就會開始體驗到熱能流從她的性器官向上移動到她的胸膛,再到她的前額。 ③.性交中,逐級吸入,伴隨週期性地收縮陰道,應該與做愛推插同步,直到她逼進高潮障礙物時改變步驟。 |
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