男性只要没有射精障碍，他就能轻易达到性高潮。但女性不同，女性要获得性高潮的体验，是必须要有一定条件为前提的。

一、愉快的心情、舒适优雅的环境，排除外界干扰的可能。

夫妻间相处融洽，相互呵护，能保持双方都有愉快、幸福的感受，性生活的心理需求也就自然地产生了。如果夫妻不和，经常吵闹不安，早上还被骂“黄面婆”，晚上又被要求过性生活，即使女方勉强同意，性生活质量也可想而知。同样，舒适优雅、不受外界干扰的环境也极为重要。只有在这样的环境下，女性才有可能全情投入。

二、全情投入、回归自然。

不少女性在传统文化、社会误导等因素的影响下，她们接受了太多的性的负面信息，从而也极大地制约了女性，使得她们不能在性生活中全情投入，很大程度仍然是在被动接受的状况。

所谓“孤掌难鸣”，一味被动、等待的女性也是难以体验到性高潮的。

三、充分满足女性的接触欲望。

人的性欲主要分为接触欲望和排泄欲望，而女性更需要满足的是接触的欲望，包括全身各部位和性器官的接触。所谓的性前戏就是充分爱抚女性的各部位，充分唤起女性的性兴奋。当性器官得到更充分的接触、刺激时，女性被激发起的性兴奋、性冲动能量就会达到更高层面，性高潮也就出现了。

据专家统计：在中国，女性在每10次做爱中只有2至3次会达到高潮。这篇文章是想让男性注意一下你最亲爱的她的最“隐秘”的事。

聪明的你是如何知道你的女人真正达到了高潮？毕竟，所有的女人对高潮的反映是不同的。那么，你是如何判断你的女友是真的升上了天堂还是佯装兴奋给你个面子？

我们有很多方法让你了解你的性伴侣是否达到性爱的极致。一些女人的高潮看起来很明显，而另外一些女人安静的象一只小猫，期待着你去明了此时此刻你带给她的幸福。

判断女人性高潮方法一：

一些女人尖叫着，长长的指甲留下痕迹在你的后背，抓你的头发，哭喊着，以一种前所未有的方式告诉你她在性爱的最高潮。

不知你是否感觉得到她阴道的肌肉有些紧缩？如果有的话，那就太好了。你的性伴侣正享受着偷情做爱才会有的性高潮。你也会发现如果她的身体紧紧的挤压在一起然后慢慢放松，这说明你做了她最想要的……坚持下去哦！

判断女人性高潮方法二：

另外一种方法是你要等待时机，直到你感觉到她爱的潮水向你涌来……好好把握时机哦!有时她身体紧缩也许仅仅意味着她的高潮将要来临，但是如果这时你不再继续使她兴奋，她很可能不能达到她一直盼望着的性的高潮。

判断女人性高潮方法三：

还有，女人在达到高潮时，她的乳头会变硬。所以要注意她的乳头，如果她的乳头永远都很硬的，即使在它们不被刺激时，这样你就不太走运了。另一方面，她很少或从来没有硬过，那么你要睁开眼睛，准备好舌头（一定知道为什么吧）！

fuck_asshole

你说的第一种方法还是有作假嫌疑的   

我觉得抽搐应该是高潮的一个现象之一   抽搐范围小到下体 大到整个身体中部
抽搐的程度也是可大可小因人而异的   但是抽搐是高潮想象之一应该没错的

不敢赞同楼主,女人高潮不是这么简单的,就象指纹,每个人都不同,男人的判断只是感觉,你说的也只是个别的情况.