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对于裸睡，有太多好处已经被分析的淋漓尽致，如裸睡手脚不冰凉、裸睡带走疼痛、裸睡出美女、裸睡呵护私处、裸睡催眠等一系列的好处，让姐妹们对裸睡都是百分百的推崇和信任，正当大家都认为“YES”的时候，我要说“NO”。

　　裸睡，真的百利而无一害吗？其实不是的，尤其是对少男少女。

　　首先是不卫生，被子不可能经常被清洗，很多姐妹都忽视了自己被子病菌的复杂性，认为被子隔久洗洗就OK了，其实被子里滋生着无数病菌，而现实中大多数人都要忙于工作、学习，根本就不会注意到被子的清洗问题，很可能良久没洗过被子的大有人在吧；

　　另外，喜好裸睡的以夏季为主，毕竟凉快嘛~~而夏天人身上的汗液、病菌是最多的，也是被子成为病菌温床最适宜的季节，每个人都有自己的原因导致不能每天准时清洗身体或者整理被褥，这样日复一日，最后就很容易让病菌大军有了突破口，于是，裸睡的害处就来了。

　　对于青春期的女生和男生，正在发育的器官是很脆弱的，如果小小年纪就被感染发病一次，对于生殖系统正常发育的打击是很严重的。

　　对于少女，由于年龄小，对生殖健康知识的贫乏使得有很多女生不知道如何清理自己的“小妹妹”，甚至连月经什么时候来都不知道预测，于是造成第二天染红被褥也是非常不雅观的事，如果被同学发现还会造成心理阴影，让她从此对自身的这些变化有了厌恶感就很不好了。

　　而“初潮”期Y道炎恰恰是非常常见的少女Y道炎！因为青春期女生有少女的羞怯和对月经的无知，不洁裸睡正好致使会Y受不洁棉被的污染，病菌乘机滋生进犯，引起阴道炎。

　　因不洁裸睡和初潮造成Y道炎，治疗措施是：临睡前，洗净会Y和Y道口，拭干，用洁净的手指轻轻将磺胺坐药，推入Y道，其消炎效果很好，且不会损伤处女膜。

　　预防措施：学习经期护理知识，尽量避免裸睡，常洗被褥(绝对不要偷懒哦)，穿松点的裤裤！
对于少男，不要以为“初生牛犊”就不怕虎了，你们的“小弟弟”一样是非常脆弱的，一样容易被感染。如果因为裸睡而又梦遗“出丑”染了被褥，对于少男的颜面和心理都是不小的考验。因为这个年龄段的少男心智不成熟，盲目的追求大男子主义，认为这些事非常伤及男人颜面导致对遗JING有了误导的认识就很不好了。

　　另外，少男正处于发育期，对于性的朦胧导致他们异常亢奋，一旦发现裸睡时器官与被褥摩擦的快感被痴迷于其中时，可能会引起不良的性趋向；而且由于器官摩擦长期处于亢奋B起状态，对于其器官的正常发育也是不利的，不仅易引起手YIN、摩擦欲等坏习惯，更会影响其学习生活，影响其心理的健康成长。

　　预防措施：尽量避免裸睡，穿条比较宽松的小裤裤睡觉，保护自己，避免尴尬，切记不能穿太紧的，对“小弟弟”发育不好；至于常洗被褥，我想这些男生都是非常懒的,还是要提高被褥卫生才对！

　　对于妇女和成年男士，总归是好处多些，但也不乏因为不洁裸睡而引发Y道炎等妇科病的例子。提醒各位姐妹和男性朋友，裸睡如果做不到下面几点，就一定不要去裸睡了！

wangqianzhangxi

谢谢楼主学习了，我整个夏季就是裸睡的，之知道舒服，不知道还有这么多讲究和问题!

我也喜欢裸睡,今天算是学习了,原来裸睡有这么多潜在的危害,谢谢楼主告知.

列索

长见识我不太喜欢裸睡，今天看到裸睡还有那么多坏处，感谢楼主让我又学到了知识。

hywh4625187

裸睡还是有好处的，只要家里没有生人就可以。

bbcangku1

裸睡还是好处比坏处要多吧，本人裸睡N年了，感觉奇爽无比

zj1596a

裸睡据说是对身体有好处的,我就觉得裸睡就睡的很安神,血液循环流畅,对身体有好处的.

如果想要裸睡需要经常更换自己的被褥 ，比较好

donglc_2004

我也喜欢裸睡，那种没有束缚的感觉，不过要勤换衣服和被子保持卫生

虽然已经过了年龄，但是还是非常感谢楼主发帖，让我知道了少男少女裸睡还是不可取的