冰糖酸角

　　6招保护你的精子，让你从此不再犯愁。

　　1、穿裤子要讲究

　　别穿太紧的长裤，当然也不要穿太紧的内裤。过紧的裤子、合成材料以及过高的温度都被证明能够影响男性的生殖能力。所以找一条松垂的纯棉拳击短裤吧！另外，让宝贝保持“凉爽”。男性的睾丸之所以装在阴囊里面，很重要的原因就是可以让睾丸的温度低于身体的温度，这样睾丸才可以正常的工作哟。

　　正常情况下，阴囊区的温度需要比体温低4℃呢！要记住，无论是在工作、在家里还是在驾驶座上，久坐都会使阴囊的温度升高，从而影响精子的产生。如果有一份需要久坐的工作，那就经常休息一下，并且空闲时应该尽量选择那些不需要坐着的活动。

　　2、气候也能影响它

　　一些专家指出气候、季节、国家、地域以及不同的年份都能够影响精子数量和男生的生殖能力。一项研究表明男性的精子数量在纽约比洛山矶高得多，在芬兰比在英国高得多。

　　3、向热水浴说不

　　贤妻的唠叨是丈夫的财宝。如果他喜欢经常洗热水浴，你的唠叨就应该排上用场了！经常洗热水浴是可以使精子数量降低的。在40℃以上的热水中呆上半个小时以上就会降低他的精子数量。所以把他从浴缸里面拉出来，让他冲淋浴去吧。当然了，桑拿、蒸汽室和旋流温水浴也是应该避免的。

　　4、别大量饮酒

　　大量饮酒不仅会伤害他的肝脏，研究表明也会损伤精子，从而使他的生殖能力下降。大量饮酒可以使睾酮水平降低并降低精子的质量和数量。你这么关心他，还在等什么呢？

　　5、不许乱吃药

　　很多药品可以影响男性的生殖能力，这些药品包括类固醇、治理癌症所使用细胞毒性药物以及阿片类药物。如果他正在长期服用某种药物的话，为了解除你的担心，可以向医生咨询该药物对生殖能力的影响。

　　6、环境因素也需要加倍注意

　　关于那些可能会引起精子损伤的物质，有很多相互矛盾的证据。众所周知辐射能够引起损伤和出生缺陷。其它被认为对精子具有有害作用的物质包括一些含有邻苯二甲酸盐（或酯）的香水、一些类型的杀虫剂、有机汞、聚氯联（二）苯以及自来水中所含的雌激素。这些物质中有很多仍然处于研究当中。
==============================================================================================================================================
古语云：一滴精，十滴血说法，虽然不科学，但是精子的产生和射精量，和精子的成活率，都关系着男人生活的质量和身体健康状况，首先精子是传宗接代的必须品，精子的质量和成活率，直接关系着受孕的状况，和受孕后婴儿的健康的发育，精子重要性不言而喻，因此男人要保护精子，珍惜生殖健康。

前几点都有注意，后一点不行了，天天坐电脑前。你这是说的质量吧，数量的话，四五天做一次，量肯定足，天天做，再做也稀了，

看了之后，一定要好好注意这个问题，不能大意了

wang3_555

以前没注意过热水浴和吃药的问题，看来以后得注意了。

a19894612

看来我又要去买裤子啊！
我的裤子差不多都是牛仔裤啊！
幸亏淋浴可以洗热水，不然冬天就悲剧了！

sharpanye

热水浴要少洗了，以后尽量不去蒸桑拿了，这个绝对是杀精的，可不是开玩笑的

pink1378

我的精子成活率低，也不知道和工作环境和性质有没有关系，今天收到教育了

neverkneel

不知道电脑辐射对精子的影响大么 我天天都要对着电脑很长时间 愁 紧的裤子我倒是不爱穿 还是宽松 休闲的好啊

wuyinghanxing

精气精气 必然有它的道理啊 射精就是精气外泄 多了肯定不好 锻炼身体 把身体素质搞好是关键吧

谢谢楼主分享