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失眠怎么办
lzycain666
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发表于 2010-9-17 13:58
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失眠怎么办
啊啊啊啊,失眠啊,怎么办啊,求破解,最近经常失眠
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发表于 2010-9-17 15:24
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很简单,想睡就睡,不想睡就不睡。。。
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野兽战士
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发表于 2010-9-17 16:17
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艾司矬仑,明天晚上睡前吃两片就高定了,不过必须去医院找医生开才可以!
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MMKTV
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发表于 2010-9-17 16:51
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失眠一般都是心里有事的人。不知楼主心中是不是有些烦恼的事呀。如果你能把这些事解决了,那你的失眠自然就好了。不然是没有办法的,要不就吃药,不过那对身体不好。再不行你就多喝酒,喝醉了你想不睡都难呀。好像这个对身体也不好,楼主要是有时间可以把你心里的事说出来给我们听听,也许你说出来以后就轻松了呢。也许你的失眠就好了。
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wolong
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发表于 2010-9-17 19:47
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失眠的确痛苦。。。特别是第二天还有什么重要的事情要去做的,一失眠就越是想睡觉,到后面反而火大的要死。不过还好我很少失眠的。lz只能心平气和的对待失眠这个问题了,越是急着想睡着越是睡不着
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发表于 2010-9-17 21:56
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作为一个长期失眠的人,我十分明白您的苦恼,所以我去医院做了医生,但是结果自己也失眠了。我很惭愧呀。
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hellosisi
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发表于 2010-9-18 00:09
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楼主可以SY试验下。
玩到摇摇欲坠,体无完肤的地步。
包你睡的又香又甜
就是哥斯拉到了你床前,你都感觉不到。
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wodezhang
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发表于 2010-9-18 00:12
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我近来也是睡不着,都不知道是什么原因,也很郁闷呢,上班累死
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发表于 2010-9-18 00:13
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失眠那是因为你想的太多了,去除杂念,放飞思绪,你就可以入睡了。
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发表于 2010-9-18 10:48
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简单 ,分散注意力,不要总是胡斯乱搞想,找本无聊的书,一会就睡着了。
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