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» 手淫过度如何恢复,本人真实经历!
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[保健养生]
手淫过度如何恢复,本人真实经历!
semomichael
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161楼
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发表于 2010-10-7 08:28
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回复 1楼 的帖子
说的好,生活中什么事情都有个度,手淫确实需要适当避免一些,归根结底还是国人这方面教育不够,以至于造成。。。。像外国这种不会太多因为性解放人家对这些不会太敏感,再说了性爱随时都有可能似的,哪像咱们中国一个个封建保守,非要把你憋到新婚之夜之类的。。。。。。。。。
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toni_so
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162楼
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发表于 2010-10-7 08:32
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一周两次应该不算是过度吧!只要保持睡眠,正常吃饭,没太大问题吧!
老婆怀孕的时候你说让我怎么办!呵呵!
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yunyunkaka
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163楼
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发表于 2010-10-7 08:34
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楼主说的是金玉良言,很有同感,但是每天相同的故事还在很多人身上上演着,希望大家引以为戒吧,否则后悔来不及的吧。
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164楼
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发表于 2010-10-7 08:35
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我的情况和楼主差不多。工作后明显感到精神不足,注意力不集中 学习一下
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做爱要在星空下
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发表于 2010-10-7 08:39
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恩人啊,没想到啊手淫过度的后果啊,房主,我顶你啊
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cbf558552
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发表于 2010-10-7 08:47
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恩,总体来说还是要少吃肉,多吃青菜水果,每天早晨的锻炼也很重要,不要迷信药物,食补是最好的
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boox2222
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发表于 2010-10-7 08:47
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楼主的一番好意叫人十分感谢,虽然目前还没觉得力不从心,但是适当节欲也是必要的。
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风轻云淡。
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168楼
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发表于 2010-10-7 09:03
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青春期的少男就别说了,少女都有很多自慰的。 但是相对来说可能少男比较占多数,楼主说的对,这种事情不克制,以后遭罪的还是自己。
本人也是一个自慰者。早就发现这个问题了,最近也在很努力的克制。尽量减少吧。
各位狼友:为了自己以后的性福生活。节制啊
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machel0828
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169楼
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发表于 2010-10-7 09:13
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坚持锻炼身体,比如跑步、打球;规律饮食、作息,尽量不抽烟喝酒,保证让你生龙活虎哦。
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athena0101
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发表于 2010-10-7 09:34
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就那么简单吗?有n种方法的,锻炼身体应该可行啊,就是你说的也太简单了吧!
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