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All About Food | 美食频道
» 五花肉烧秋葵[10P]
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五花肉烧秋葵[10P]
playboy1986
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五花肉烧秋葵[10P]
具体制作方法:
1、小五花肉适量,切成厚片;小红椒适量,切成辣椒圈;大蒜子适量,八角1个;秋葵适量,切头去蒂,切成一样长短。
2、锅里去较多的油,烧至4成热,可用筷子试油温,筷子边起小泡油温合适。下入秋葵断生,过了油的秋葵不会起涎。断生后用漏勺捞出入盘备用。
3、锅里去少量的油,倒入五花肉扒均。加入适量的水,水量要能将五花肉煮熟。盖上锅盖,大火将五花肉煮熟。五花肉煮熟后,大火将水份炒干。
4、水份炒干后转小火煎出五花肉的油份。转动锅子小火慢煎,这样煎出来的五花肉才香。煎香一面后翻面,继续转动锅子小火慢煎,煎出油份。煎出的油多了以后,猪皮会爆小心伤人。这时将五花肉扒向锅边,肉皮朝上。转中火继续煎出油份。
5、下入八角断生。下入大蒜子和五花肉一起煸炒。再下入老抽翻炒均匀。加入适量的水、盐、姜片、胡椒粉盖上锅盖大火急攻,攻出五花肉的汁。五花肉出汁后,打开锅盖下入红椒圈。
6、煲底垫适量洋葱丝,防止五花肉粘底。五花肉捞出,平铺煲底,留几块装饰用。将秋葵夹入煲中摆形,锅中捞出辣椒圈、大蒜子,点缀,剩余的五花肉盖顶。将汤汁浇入煲中,撒上适量鸡精,盖上煲盖,小火煲开,5分钟后即成(火大则无形)。
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秋葵是什么东西,黄瓜还是丝瓜还是小瓜???还是其他东西?
这个菜是色香味俱全呀,但是感觉只有在高级点的饭店中才能吃到的菜,普通人家可能望而却步的,单就雕刻那个秋葵就让我感觉很难有精力去完成了,但是可以照着楼主的方法,简化一些麻烦的工序去试试,有机会做做看。
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一直都不喜欢秋葵的味道,但是不少报道里面都说这东西营养价值高。
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第一次见到秋葵的时候 是直接用开水戳一下 然后粘着耗油吃
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秋葵这东西头几次吃不惯,后来吃顺嘴后觉得配什么都好吃
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楼主摆盘还是蛮用心的,秋葵素有植物伟哥的说法,清炒的话会有粘液的,加入五花肉不知道会不会有所改观,下次试试
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秋葵是近几年兴起来的,我以前都是做秋葵小炒肉,这是第一次见到这种做法,你这种做法能够把粘液去掉,我一定要试试。
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工序有点长,没有时间,耐性的就不要弄了。
看上面,秋葵怎么入味呢?难道是后面小火煲的5分钟么?
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看样子就很好吃 我已经学会了红烧排骨 可以尝试下这个新的挑战!
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秋葵被称为植物伟哥,保健佳品啊,看着搭配五花肉不错。
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