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标题: [转帖] 豆豉苦瓜炒牛肉 [打印本页]

作者: 李渊 时间: 2008-10-15 07:51 标题: 豆豉苦瓜炒牛肉

做法：
1.苦瓜去籽，切片，用盐揉一下，出水后，在开水锅内烫一下，捞出浸冷水待用.
2.牛肉用生粉，料酒，盐，胡椒粉，葱姜汁，鸡蛋清揉透后放入冰箱涨发半小时。
3.起油锅，下葱姜蒜，干辣椒爆出香味，然后下豆豉粒炒出香味，下牛肉和苦瓜迅速翻炒，同时加酱油，砂糖，稍许蚝油调味，然后快速用水淀粉勾芡，淋上麻油即可。（关键是火要旺，翻炒速度要快，牛肉才不会老）

作者: flyltt 时间: 2008-10-15 10:58

很喜欢炒牛肉的方法也是味道超好的呢，要是加一碗饭就更加的好了

作者: 夜天心 时间: 2008-10-19 17:50

在家就是吃豆豉苦瓜或是鸡蛋炒苦瓜,不知道这个加了牛肉的是什么口味.不过看图很不错.

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