标题:
男性延緩早洩的方法
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作者:
jimlee007
时间:
2008-11-13 22:12
标题:
男性延緩早洩的方法
1. 牵拉阴囊:在高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩,睪丸提高,此时若向会阴部牵拉阴囊和睪丸可降低兴奋性,延缓(此图由淫娃出品)射精。
2. 减少性敏感性:应用避孕套,或性交前给阴茎头部外涂药物,如1%地卡因、1%达克罗寧油膏、3%氨苯甲酸乙酯冷霜等,以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性。
3. 冷热水交替坐浴:每晚睡前先用冷水坐浴15分鐘,再以温水坐浴15分鐘,每日1次,可改善后尿道控制射精的能力。
採用仰卧式,两腿伸直,两足相距100厘米左右。两手放在两胯旁,自然放鬆,两目内视,意守下丹田,闭口,舌抵上□。先意守下丹田2分鐘,然后开始吸气,吸气时收腹提肛,使阴茎、睪丸、肛门收缩同时小腹内收。此时意想气由龟头经阴茎向会阴吸,由会阴经尾閭沿脊柱向上,经大椎至百会,然后呼气,同时以意引气经口,连同口中津液下嚥至下丹田。此外每次吸气时,手脚指用力抓紧,当气送至上丹田后,手足放鬆,做3-9次。
男性延长射精时间的方法
每当小便时,深吸一口气纳入丹田,而后闭息,意想此气由丹田至会阴,沿督脉、上百会,即守住百会穴,復想此穴有一绿色的"水"字,始行小便。待小便解完,将气嘘嘘呵出,同时意想百会处"水"字,随气下行於丹田。此功法闭精甚严,即使再行房事,亦无正常精子排出,否则需开精门,开时去掉一切杂念,小便之际呵气即可。
站立,两脚与肩同宽,将备好的沙袋和纱布带放在床上或凳子上,并将纱布带结一个活扣备用。然后用一手将阴茎和阴囊一同抓起,再将纱布带的活扣套在阴囊及阴茎的根部扎住,鬆紧合适,阴毛留下外面,使扎扣下面的两条纱布带等长。最后把(此图由淫娃出品)沙袋慢慢放下,约离地2寸,前后摆动50次。自然呼吸。以阴茎与睪丸充血,微酸胀,两侧腹股沟有轻微牵引感而不痛為準。
哈哈...有早泄的狼友可以试试看,说不定对你有用哦....
作者:
Big_Orange
时间:
2008-11-14 00:09
谢谢楼主,我会依法练习的,他日若有小成,必当致谢!
作者:
qxh1314
时间:
2008-11-15 23:22
弄了个板凳 也好啊 回去练习一下呵呵 是不是要长时间才有效呢
作者:
老母
时间:
2008-11-15 23:29
正好学习了,平时试一试,看看效果如何,辛苦楼主
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