三口之家周末晚餐NO:243—3菜+1汤
凉拌牛百页丝;洋葱香草焗排骨;橙汁豆腐;猪肚孵莲子
凉拌牛百页丝
主 料:牛百页6两(约240克),苹果(青)1个。
配 料:调味料:香醋2汤匙,花椒粉1茶匙,姜茸少许,盐、麻油各1茶匙,葱粒1/2汤匙,生抽1/2汤匙,辣椒粉1/2茶匙。
做 法:
1、将牛百页洗净,放入滚水中焯熟,取出沥干水,切丝。
2、青苹果洗净,去心,切丝,用淡盐水浸着。
3、调味料混合备用。
4、牛百页丝、青苹果丝,放入调味料拌匀,即可上碟。
洋葱香草焗排骨
主 料:排骨约480克,洋葱2个(切丝),混合香草2茶匙,啤酒1/4杯,牛肉清汤2杯,砂糖1汤匙。
做 法:
1.排骨洗净斩件,抹干身,以食盐、蚝油、生粉腌味,拍上干粉,下锅煎香,取出。
2、下洋葱炒香,放回排骨,加入啤酒煮滚,放下混合香草及牛肉清汤,煮滚后,加入砂糖慢火煮4-10分钟至软滑,调味,拌入生粉水埋芡即成。
橙汁豆腐
主 料: 玉子豆腐、鲜橙。
配 料: 白糖、生粉、红极、芹菜 。
做 法:
玉子豆腐切成棋子形拍上生粉,起油鼎炸至皮酥。将橙窄汁,加白糖,勾茨后淋上炸好的豆腐上,撤上红极末,芹菜末即成。
猪肚孵莲子
主 料:猪肚1个(约500克),莲子100克。
配 料: 味精、盐各适量,胡椒粉少许。
做 法:
1、猪肚用沸水烫过后,用食盐或生粉揉去粘膜、臊腺,反复清洗至尽净。
2.莲子去芯,装入猪肚内,调入味精、盐,加入适量沸水,约炖2小时,至猪肚熟烂即成。
3.食用前把熟猪肚切条,撒上胡椒粉。
欢迎光临 SiS001! Board - [第一会所 关闭注册] (http://67.220.91.19/bbs/) | Powered by Discuz! 7.2 |