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标题: [保健养生] 性生活不宜安排在清晨 [打印本页]

作者: 2009caoyang 时间: 2010-8-10 15:35 标题: 性生活不宜安排在清晨

男人早上醒来，阴茎通常勃起，有些人视此为“行动的信号”。早晨自有一种懒洋洋的激发性欲的情调，清早作爱可以是美梦畅睡的延续。可是，最近专家发现性生活不宜安排在清晨。

你的性生活时间 1、你的性生活时间一般安排在早上一般安排在晚上没有固定时间，看情况 2、你认为应当什么时间过性生活？应当在早上比较好应当在晚上入睡前比较好只要双方渴望，又有条件救可以我不关心此类事情说说你对何时是最佳的性爱时间的看法。

　　性生活的时间最好在夜晚入睡之前，一旦完成了性交活动便可安然入睡，这样能使体力得到恢复。可有的男子喜欢在清晨过性生活，这就弊多利少了。

　　每次性交最适当的时间，最好是在夜晚入睡以前，以便性交后的休息和恢复体力。此外，在下列几种情况下，男方或女方必须克制性欲，减少或避免性交。1.重病初愈，不宜性交。2.过度疲劳、酒醉或情绪不好时，不宜过性生活。4.妊娠头三个月及最后三个月要禁房事。5.分娩后至子宫复原以前(约6～7周)，要杜绝性交。6，女子放环(或取环)及男子输精管结扎后，两周内禁止性生活。7.医生认为要避免性生活的其他情况。

　　在性生活过程中，全身许多脏器和组织都处于紧张的工作状态，神经系统高度兴奋。性生活结束后，需要一个养息和调整过程。

　　清晨醒来，不但宁静的室内外环境被打破了，而且还要筹划当天的事务，此时要行房事，性生活的质量未必理想，而且对身体也是有害的。

　　在一昼夜的时间里，过性生活以什么时间为好？不少夫妇都十分关心这一问题，性学家也不断在探索研究它。性生活时间的安排，通常应考虑两个问题；一是不在疲劳的状况下过性生活，二是性生活之后有一个比较充分的休息和恢复体力的时间。

　　特别是在寒冷的季节，由于性交后机体御寒能力较差，起床后很容易招致病邪。当然，有些中老年人为了提高性欲，把性生活安排在星期天的清晨，就是另一码事了。

　　由此可见，清晨是不宜过性生活的。一般说来，爱的浪漫是在昏昏烛光下，是在淡淡芳香中，而早晨的时间是属于孩子们和夫妇干家务的。

======个人分割线区分===========
从中医的角度来看，房事还是不要早上好，，晚上做，第二天身体不乏累，心情舒畅为合适。从年龄上看，青年夫妇每周2-3次，中年夫妇1-2次为宜。精气流失过多，会有碍“天命”。

[ 本帖最后由 2009caoyang 于 2010-8-10 16:11 编辑 ]

作者: 82320325wing 时间: 2010-8-10 16:42

这早上做，有时候挺好的呀，我觉得还能增进夫妻感情呢

作者: auper1 时间: 2010-8-10 16:45

这样来说吧。楼主就是想表达早上不宜ML。
我们来分析，第一你这天要上班当然不宜做，因为做了我们男性都知道会变得很虚，注意力不集中。
第二如果你休假在家，不外出的，我建议可以做！一大早放松自己的压力，让这一天做的很愉快不好吗？

作者: wyjxyd 时间: 2010-8-10 16:45

早上做时间短，很难恢复体力，影响一天的工作。

作者: 2912628 时间: 2010-8-10 16:47

我看过一名专家讲过啊，说清晨做爱，是最有利于身体健康的啊。

作者: laiang 时间: 2010-8-10 17:08

现在和老婆分居两地，每月回去都是早晚各做一次，回去那天在把晚上那次补上，

作者: Strongerbaby007 时间: 2010-8-10 17:37

很有见地的科普帖子，呵呵，补充一下，要是上夜班的另当别论

作者: 118178297 时间: 2010-8-10 17:40

没什么感觉，我感觉什么时候做都一样，都是非常累，哈哈

作者: 梁浩888666 时间: 2010-8-10 17:55

呵呵！有时候早上做的感觉满爽的啊，不要做多就可以啊！

作者: wgnn 时间: 2010-8-10 18:00

这个不影响吧，据说早上做的话还是很好的。
反正我感觉什么时候做都无所谓

作者: ruyi19861206 时间: 2010-8-10 18:00

你说的还是有道理的,时间很重要,就象做事有技巧一样

作者: xxingyuan 时间: 2010-8-10 18:05

...我经常早上做哦..感觉很好!不过看了这分析..看来得忍忍了

作者: qrwtey 时间: 2010-8-10 18:39

早上做的话，会影响一天的工作，小狼亲自试过，感觉发虚，头脑发胀。不过休假的话，就无所谓了。

作者: monkfish 时间: 2010-8-10 18:53

个人觉得早上做比较好，一天都神清气爽的。当然啊，你要是做的很很激情的话，可能就对白天工作造成影响了。
所以早上小小运动十分钟，出门天都是蓝的，美女都是不穿衣服的

作者: onlione 时间: 2010-8-10 19:00

应该没有什么时间就好或就不好吧！两人有想法就可以啊！

作者: 浪人情歌zsm 时间: 2010-8-10 19:21

早上更硬，晚上太晚就昏昏欲睡了，当然要上班的话早上还是不做的好，不可一刀切。

作者: gxyc2011 时间: 2010-8-10 19:47

这个有点难说，我是比较喜欢早上做爱的；不知道是不是真的有什么坏处

作者: shengren88 时间: 2010-8-10 19:51

我感觉早上做好啊。。持久一点。。我早上做比晚上做的时间还要久一点。。早上更容易硬起来是自然硬的那种勃起。。晚上做多了。。第2天起来会感觉到口干舌燥的不舒服

作者: yyxiaop 时间: 2010-8-10 20:28

貌似有杂志说过，清晨做爱有益健康呀，混乱了····

作者: zhfch1970 时间: 2010-8-10 20:31

因人而论，我是想什么时候就什么时候要，在老婆允许的情况下，晚上早上都可以。

作者: haosein 时间: 2010-8-11 00:00

很好的房事养生知识，不过感觉只要是不经常这样也应该问题不大

作者: cifco 时间: 2010-8-11 00:08

個人感覺沒什麽啊,有時候早上的性慾比較強一點,早上ML也沒什麽啊

作者: buailele 时间: 2010-8-11 00:21

我还是认为早上挺不错的啊，一天神清气爽的啊！

作者: binghehehe 时间: 2010-8-11 00:22

晚上十二点，做完呢就睡觉呗，舒服，做完上班累累啊

作者: zy0228576 时间: 2010-8-11 00:24

受教了其实早上做感觉很匆忙而且如果做的比较猛烈一天会很疲倦

作者: Flore 时间: 2010-8-11 00:25

早上要上班肯定不行,
干完那事肯定要休息好

作者: lecon1980 时间: 2010-8-11 09:03

我做不做是看感觉的，早上时间有比较长，释放完了一身轻松。

作者: mrmiss 时间: 2010-8-11 09:08

清晨是人性状态最好的时候，要不要做，需要根据不同的人而言，如果白天很忙累，就尽量不要做，如果白天的生活很轻松，为何不去做做呢，一种享受呗

作者: sean919 时间: 2010-8-11 09:11

感觉早上起来很有感觉啊，晚上做爱工作了一天太累了

作者: thales133 时间: 2010-8-11 09:14

学习了，以后会好好控制自己的性交时间的。

作者: leiwuhen 时间: 2010-8-11 09:15

不是吧？
好多时候都早上啊。
有时候早晨的欲望特别强烈！

作者: kim23 时间: 2010-8-11 10:03

原来这样啊，不过从没试过早上做，
还是晚上做完睡觉好！

作者: zhyzhy43164316 时间: 2010-8-11 10:11

有些人体格好，早晨做一做也无所谓，因人而异，反正我就不行

作者: 和尚寻春 时间: 2010-8-11 10:11

想做就做，管他什么时侯，嘿嘿

作者: 院士 时间: 2010-8-11 10:21

有些人觉得晨勃好好玩，抓住机会就做一下，其实也无碍的嘛，至于晚上那一说，一做完就睡觉第二天会很累的吧，做完反而再做点别的事，第二天不会累啊！

作者: yanmin211 时间: 2010-8-11 10:23

我觉得还是因人而异吧，只要条件许可，什么时候都可以！不要人为的给性爱代上太多的枷锁，自由最好！

作者: aomin 时间: 2010-8-11 10:31

双方都想做，方便的话，除场合外，我个人认为早晚没什么关系，如要选时间那跟完任务没区别。大家认为呢？

作者: wbsd 时间: 2010-8-11 10:33

我结婚后有段时间也是安排在早晨做，不过后来逐渐把习惯改回到晚上了，还是晚上安静，感觉好

作者: 恐龙布 时间: 2010-8-11 10:35

性生活是要有的,但一定要学会节制,修心养性!

作者: justsook10 时间: 2010-8-11 10:47

个人感觉在清晨做爱非常刺激。但是一般都仅限于双休日，平时上班也不敢做，怕做了后，上班没精神，那可不行

作者: time2008 时间: 2010-8-11 10:51

因人而异，不必太在意。专家们研究来研究去没有什么用，只要自己喜欢，做起来心情舒畅就行。

作者: cl999888 时间: 2010-8-11 11:44

我觉得早晨夫妻做爱也感觉不错呀,不过不要经常放在早晨

作者: krad 时间: 2010-8-11 16:47

我个人感觉早上做爱挺好的，我每次早上做完爱，感觉很清爽，而且我的工作地方时写字楼，不太累人的工作。所以我一般和老婆在早上行房事的！

作者: zhufengchun 时间: 2010-8-11 20:20

楼主说的不错啊，我看了才知道，长了见识了。

作者: wowback 时间: 2010-8-12 03:47

晕，我女朋友就爱在清晨，绝对要收藏起来让她学习一下啊，谢谢诶！

作者: 上进的鱼 时间: 2010-8-12 10:45

感觉没什么区别,早晚差不多啊

作者: liwenyun78 时间: 2010-8-12 10:48

感觉早上会好一些，持久都会长一点！各人想法不一样，对身体应该没什么坏处的

作者: tonyfreeman 时间: 2010-8-12 11:01

恩是的，很好的建议，早上做了怕影响白天工作的可以安排ml的时间到晚上，这样完事了就直接睡觉休息多好，不过我和老婆有时早上醒来，相互亲亲抱抱时候经常控制不住直接ml了，呵呵

作者: 满女子 时间: 2010-8-12 11:04

对于年轻人，啥时做爱都无所谓；精力不够的中老年人，性爱就不宜安排在早晨了。

作者: along51 时间: 2010-8-12 11:15

一般都是有感觉有时间就坐没有特别估计到是白天还是晚上

作者: globalize 时间: 2010-8-12 11:19

这样的话，周六做就可以了。还有一天的调整休息时间。

作者: wenjie2761 时间: 2010-8-12 11:27

我好LP xx时，那就是不管什么时候。想来就来，没有注意过早上晚上的
听了楼主的话今后应该注意了

作者: fuckm2m 时间: 2010-8-12 12:00

应该说早上做各有利弊吧，对于一天要开始新的工作是弊，但如果这一天正好是周末或者是休假在家，可以尽情的放纵，享受鱼水之欢，何乐而不为呢！

作者: wizard1019 时间: 2010-8-12 12:09

说法太绝对了吧，每个人都有自己的特性哦，不能一概而论

作者: lj681027 时间: 2010-8-12 12:14

我觉得无所谓，应该是有感而发，其实什么时间度可以，只有不觉得疲劳就行

作者: aizaimingtian 时间: 2010-8-12 12:41

我觉得早上做爱不错啊，就是一起哦先刷牙洗脸以后，要不也没有什么激情啊

作者: daiyawenrx 时间: 2010-8-12 13:18

说的有一定道理，我也一直比较喜欢晚上做，早上不喜欢做。

作者: hongqi1978 时间: 2010-8-12 13:27

还是不要早上干的好，早上干过后体力消耗大

作者: 我是一个演员 时间: 2010-8-12 13:41

这个我是深有体会啊非常有道理尽量在一觉醒来做

作者: duanjp008 时间: 2010-8-12 13:43

同意lz的这个说法：
性生活的时间最好在夜晚入睡之前，一旦完成了性交活动便可安然入睡，这样能使体力得到恢复。
本人也是这么实践的，觉得不错

作者: mm茜茜 时间: 2010-8-12 13:45

我们基本上都是早晨做的，都不觉的影响上班呀，倒是感到经过一晚的休息更有激情，而且做完后再小眠会起床更心情愉快。

作者: fnfd 时间: 2010-8-12 13:49

我做爱经常是在睡觉前，很少大白天就做。而且我女朋友也不喜欢早上做

作者: adtopkong 时间: 2010-8-12 13:49

不行不行，这早晨弄了以后，一天都没啥劲。太累了。

作者: why111111 时间: 2010-8-12 14:37

哎上高中的时候中午和她做下午困死了其实早上也挺好的

作者: kissssgssg 时间: 2010-8-12 19:16

但是早上的时候比较容易满足，而且状态也比较好，坚持时间更长，不知道为什么

作者: coolice_2008 时间: 2010-8-12 19:29

白天要上班，当然不行，要是不上班，能休息好有什么关系。

作者: flyerz3 时间: 2010-8-12 19:54

楼主讲得有道理,我是晚上做多些,只是在久了未见女朋友后,见面的三天一般都会早晚都做.

作者: 小调皮1214 时间: 2010-8-12 20:01

早上虽然会晨勃，但是也却没有做爱的冲动，还是晚上的好

作者: 拿个破轮子 时间: 2010-8-12 20:08

刚试过早上的感觉还真不错，不过现在天热，大清早的折腾老婆是坚决不在配合了呵呵~~~至于精力总是有人有多余的~

作者: 大麦水水 时间: 2010-8-12 20:11

这个和下雨一样。。。说不定就下了。。。看情况哇

作者: brank3722 时间: 2010-8-12 20:25

受教了，以后得注意一点，不过早上一般都没时间做

作者: ST6008 时间: 2010-8-12 20:34

个人有个人的爱好,很难界定早晨好不好,其实只要双方都享受了又何必管是早上还是晚上呢

作者: wwweee121 时间: 2010-8-13 00:09

还是晚上做好，做完了好睡觉，清晨刚起床我都没什么精神。

作者: crazychild007 时间: 2010-8-13 00:13

同意楼主的说法。早上做身心都会很累的说。谢谢分享啊

作者: boobooo 时间: 2010-8-13 00:14

一般都在半夜！半夜都是感官最敏感的时候！最后在12点以后

作者: nylonjob 时间: 2010-8-13 12:55

我的LP就喜欢在早晨，好像也没有什么影响啊。

作者: huyaoin 时间: 2010-8-13 14:13

以前我都是早一次晚一次，一个星期做六体一，现在老了，不行了，一个星期一回。

作者: yndao 时间: 2010-8-13 14:20

我的感觉是：顺其自然。想作了就作，只要双方合拍，满意，并且没有感觉到不适，什么时候都可以，当然了本人还是认为以晚上运动为佳。

作者: beindark 时间: 2010-8-13 14:21

老婆喜欢早上来，因为晚上很困，很难提前精神，但我通常还没有睡醒

作者: dddjiji 时间: 2010-8-13 14:39

清晨做很好呀，休息了一晚上精力绝对棒棒的，能超常发挥，时间不要太久就行

作者: wfchg1 时间: 2010-8-13 14:50

什么哦，早上欲望不要太强哦，有感觉有上了，还憋的啊难道？

作者: cdnska 时间: 2010-8-13 14:52

以前在学校上学的时候，寝室里有个有过体验的哥们，对我们这些光棍处男说过什么早晨起来做次爱，锻炼身体又补钙

作者: 猩猩psp 时间: 2010-8-13 15:01

确实这样啊，一般坐罢之后非常乏力的，一日之计在于晨，一做就会影响到一整天的工作安排，反正我是这样，对那些体力强人可能木有影响吧

作者: kjjymj 时间: 2010-8-14 03:10

偶尔的在清晨活动下，应该对健康没大碍吧。

作者: powerluxy 时间: 2010-8-14 05:39

应该是因人而异吧,不过个人觉得早上做的确是会影响到上午的工作的

作者: gsz5656 时间: 2010-8-14 08:30

刚睡醒浑身伐的哪还有那么多力气想这个事啊

作者: 天罚 时间: 2010-8-14 08:34

楼主最后一句话有可能会吓到不少人啊……天命啊

作者: chengi 时间: 2010-8-14 08:51

我也看过一篇文章说早上起来做爱最好啊，怎么这里又说不好，不过我个人感觉还是早上好，有力量，晚上累啊，干一会就没力气了。。。。

作者: ghosto 时间: 2010-8-14 09:31

以前我和女朋友就是有时候在早上起来做，感觉很爽，她穿好了上衣，下身还光着我让她扶着床从后面就插进去了

作者: 我是蜡笔小旭 时间: 2010-8-14 09:32

本来还想尝试一下早上做爱的滋味，但是现在只能作罢了

作者: woshisqwangzi 时间: 2010-8-14 09:34

清晨，好在我没有，一般都晚上，不过一周那么几次太少了哦

作者: mashimaro603 时间: 2010-8-14 09:35

感觉早上精力旺盛搞起来爽啊

作者: ov2000 时间: 2010-8-14 09:45

说的不无道理！我看在休息天的早上作爱还是可以的，休息嘛！就是要享受美好生活的！

作者: bally 时间: 2010-8-14 09:51

晕，我就有清晨来一炮的爱好，不会真的有害吧，楼主说的靠谱吗？

作者: rgm 时间: 2010-8-14 09:55

支持这一观点，清晨不宜房事，另外清晨空腹，对身体不好！

作者: weiputao 时间: 2010-8-14 10:01

呵呵其实无所谓的只要不过度就好早上偶尔来几次没什么的

作者: zyydh520ss 时间: 2010-8-14 10:05

又学到新知识了，以前真不知道，以后不做了。

作者: majinkun 时间: 2010-8-14 10:10

我现在23，精力充沛，别说一周两三次了，一天两三次也是有的，这样对身体不好吗？

作者: 张小易 时间: 2010-8-14 10:13

到底是哪个时段做爱好，前段时间有文章说清晨好，都不知道信谁的了。

作者: fuckking1 时间: 2010-8-14 18:45

其实没什么特定的,搞得有点严肃了
其实想什么时候就什么时候,不会觉得累,不会影响到一天的工作活动就可以了

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