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标题: [保健养生] 阴茎增长训练法 [打印本页]

作者: chinaliu231 时间: 2010-9-7 11:17 标题: 阴茎增长训练法

阴茎增长法是建立在完全无危险的基础上的物理法

原理：该训练通过每日5-20分钟的拉力技术来改变阴茎长度。通过几个月的练习，阴茎内部肌腱海绵体将得到自然增长，由此增长你的阴茎，同时改善其悬挂度。
1选择一种舒服的坐姿，确保阴茎处于完全无勃起状态。紧握龟头但不要导致疼痛。
　　2 向前拉动龟头，以你认为合适的长度为准并保持10秒钟，重复三次。
　　3 现在用你的阴茎击打大腿部50次，以使血液回归刚才挤压处。
　　4 抓住阴茎，向左拉扯以使阴茎右部得以伸长，保持10秒钟，重复三次。
　　5 方法如3
　　6 方法如4，但向右。

同时还有一些小的技巧给你：
　　1 因为大强度的训练，你也许会发现在你的龟头处有小的红色或紫色斑点。这是很正常的，两周后就会消失，同时预热法也会对此很有帮助。
　　2 用一点爽身粉以免抓滑。
　　3 在做本练习时，也许你会发现要保持完全非勃起状态很难。其实很简单，你可以等几秒后再做。

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个人评论:个人觉着还是有些作用的，不过也不要太执着于此，终究坚持锻炼身体，身体健康才能真正的快乐，毕竟身体是革命的本钱。衷心希望各位狼友开心的同时快乐一些。

作者: 浪子小刀A 时间: 2010-9-8 14:26

估计这种方法玄啊，要么有持之以恒的决心和毅力，弄个十年八年可能会有点效果

作者: 旺财188 时间: 2010-9-8 14:43

哈哈，中国的男人就不用这样了吧，打算把这些经验传授给棒子们。

作者: fxct 时间: 2010-9-8 14:45

其实说白了，这招就是拔苗助长，效果估计还是有的

作者: bret001 时间: 2010-9-8 15:19

感觉这个有些像保健方法样！！？？？

作者: 我是健青 时间: 2010-9-8 15:21

这方法不会损害小JJ吧，那可是一个男人的标致出了什么事就完了

作者: wdfeifa 时间: 2010-9-8 16:01

看着感觉不太行呢，会不会把小JJ弄坏啊，有谁试了吗

作者: 树间游 时间: 2010-9-8 18:35

这也可以啊楼主牛逼了

作者: bjhrj 时间: 2010-9-8 19:20

看来楼主的方法是有点伤害JJ。就怕增长不了在短期，

作者: cytsxq 时间: 2010-9-8 19:42

楼主你这个办法太不现实了吧，意思就是拽拽就能变长加粗？这玩意还是天生多大就多大吧。后天的肯定不可靠！

作者: 阿森纳1986 时间: 2010-9-8 22:33

就怕没训练成,倒是把JJ给练坏了,又不好意思去医院,后悔死`

作者: lajiefu 时间: 2010-9-8 22:37

每天20分钟，谁有这个耐心，小心出问题
自然就好

作者: crystal189912 时间: 2010-9-9 13:08 标题: 回复 1楼的帖子

楼主，你很强悍，不知是自创的还是祖传的！这东西看来只有谁用谁知道，反正我是不练

作者: whwcm2008 时间: 2010-9-10 08:22

我觉得有点悬，那天力度掌握不好会伤到JJ的

作者: cyxxoo 时间: 2010-9-10 09:17

好像有点以前那种把人拉长的感觉啊，不是在啊！

作者: snrtddje 时间: 2010-9-10 09:19

本人的阴茎比较短，希望楼主的方法能有效！

作者: txwjq522 时间: 2010-9-10 09:20

不知道要搞多久才能有效果看得出来呀？有点不敢相信这样的方法的。

作者: 月妖日狂88 时间: 2010-9-10 09:46

这种方法关键是持之以恒，不会很快见效的。

作者: kid1412kid 时间: 2010-9-10 09:52

听的很玄乎，会不会一段时间后自动脱落了。还是免了，短就短点吧。

作者: shenhx1987 时间: 2010-9-10 21:17

这种方法行不行啊，不会对身体有什么影响吧，还是先咨询下医生在说。

作者: wingedfly 时间: 2010-9-10 23:47

我高中的时候知道这个办法从03年开始我一有时间就拉到现在长了4CM 还是有点效果的

作者: changsex 时间: 2010-9-14 18:45

还是锻炼身体比较重要啊我是知道了强壮的身体比较重要

作者: 边走边看 时间: 2010-9-14 18:50

不敢去训练，怕把鸡鸡搞坏了，那就完蛋了。

作者: hhgz99255 时间: 2010-9-15 22:00

想到以后钢筋铁骨，嗨有的受了，持续纠结中，

作者: 宝贝的宝贝 时间: 2010-9-15 23:49 标题: 回复 1楼的帖子

用过楼主说的方法，但没每天都坚持，看过帖子说要坚持3个月的吧，反正没感觉有什么效果，还不如缩肛呢，那还感觉JJ比以前硬多了

作者: linis 时间: 2010-9-16 01:04

以前看到这种JJ增长的视频，感觉好像不是那么回事。

作者: zhou1230 时间: 2010-9-16 01:12

不晓得有没有作用啊听起来好像比较难受啊
不晓得做起来怎么样

作者: kylin906 时间: 2010-9-16 10:39

学习了，有时间去训练一下，太久不练功能会下降啊

作者: moppppper 时间: 2010-9-16 10:41

这个，真的可行嘛。。别弄坏了那就糟糕了。。。

作者: wskdx555 时间: 2010-9-17 17:37

我看这个还是行不通吧~~
大小应该都是天生的~~
只会损伤到小JJ

作者: 狼爱了 时间: 2010-9-17 17:39

说真的这个方法不适用我是没什么效果的也许因人而异吧

作者: zjhzxs001 时间: 2010-9-17 17:39

可以试一下，不过效果很难说，原理上是有一定的道理的

作者: 278050595 时间: 2010-9-17 18:02

愚公移山差不多，不过锻炼了小弟弟估计是真的。希望楼主的方法可以帮到更多人

作者: chm4280 时间: 2010-9-17 18:31

有没有试过的啊，我倒是很想知道一些有用的方法

作者: pengpilly 时间: 2010-9-17 18:35

我觉得不能这样搞吧?因为这典型是拔苗助长
应该还是多运动,保持身体健康,自然就能长了
这样只是段时间的

作者: normanpt8 时间: 2010-9-17 18:36

这法子不好把握非勃起状态而且弄不好就把小JJ弄伤了。

作者: pds00369 时间: 2010-9-17 18:38

这种方法属于拔苗法，估计用了不行吧。楼主的长了吗？

作者: bs128 时间: 2010-9-18 13:49

这个好麻烦呀。以前也见过这个教程，可是有点怀疑

作者: zhaog 时间: 2010-9-18 20:28

楼主很有创意，本人以为说的并不比唱的好听，滴水穿石，千年风化，只要功夫深铁杵磨成针，我举双手赞成

作者: qq1000ww2000 时间: 2010-9-18 20:57

真的有用嗎??
真想試試呀!!
藉著回復說多謝~~

作者: lanfengye1986 时间: 2010-9-18 22:51

听说又个ZQ锻炼教程，网上卖得挺火的，不知道还有谁听说过了？

作者: yzpq000 时间: 2010-9-18 23:00

这方法行不行啊，不会对身体有损害吧

作者: 卡尔尤斯 时间: 2010-9-18 23:04

现实版的拔苗助长啊？不过我不觉得我的短，哈哈

作者: fanyou4 时间: 2010-9-18 23:05 标题: 回复 10楼的帖子

这会管用吗??? 别伤了小弟弟!!!

作者: 小黄豆 时间: 2010-9-18 23:11

有用么？楼主自欺欺人吧！阴茎的长短如果靠自己按摩或者拿捏来改变的话，那些做阴茎美容的医院好关门了

作者: zhp6668 时间: 2010-9-18 23:15

不会有效果的。劝大家不要试了。安全第一啊。

作者: bullett 时间: 2010-9-19 18:39

这种东西的到一定年龄了就像身高一样，我估计也不会有什么效果

作者: king181788456 时间: 2010-9-19 18:54

本来是个小蘑菇非要揪成金针菇有啥意思，还不如小蘑菇了

作者: denyo_xxx 时间: 2010-9-19 19:42

呵呵，这是一种运动方式么？

作者: mockingbird 时间: 2010-9-20 14:52

效果应该不会很明显.不知道得蹂躏JJ多少年才有效果

作者: qq492612054 时间: 2010-9-20 14:57

尝试一下，希望有效果，还是喜欢大一点的啊！

作者: ffh650 时间: 2010-9-20 15:10

人体的组织发育完全了就不会在生长了吧，海绵体应该不会在自然生长了吧，不过可以试试，但一定要注意卫生

作者: yuxin521 时间: 2010-9-20 15:30

还是不要试的好啊，万一不坚挺的话就会后悔了。

作者: cci91212 时间: 2010-9-20 15:36

方法效果还可以
虽然不是很有效果但是还能增长点

作者: yy23860432 时间: 2010-9-20 15:54

其实说白了，这招就是拔苗助长，效果估计还是有的！

作者: mclucky001 时间: 2010-9-21 01:04

海绵体不是肌肉，估计锻炼也没用，难道这全是天生的因素吗，没有一点后天因素？

作者: 布兜兜 时间: 2010-9-21 21:57

以前看过一个片子那个片子的男的那个挺大的但是感觉是捏种了。在说这东西时间长了太麻烦我以前也试过，呵呵没坚持住

作者: dyujun 时间: 2010-9-21 22:08

真的有用吗，有用的话能长多长，无限度的长吗？

作者: ttrtt 时间: 2010-9-22 01:57

意思就是拽拽就能变长加粗？这玩意还是天生多大就多大吧。

作者: bmw555li 时间: 2010-9-22 20:26

别瞎扯了，jj那东西是海绵体，长成后后天几乎没法再长，除非手术，所以无论拽拽就变长还是那些药的广告都是骗人的。

作者: 群星 时间: 2010-9-26 11:39

楼主的方法若惯用，那中国人都是英美JJ了啊。

作者: xuan991201 时间: 2010-9-26 12:17

看着感觉不太行呢，会不会把小JJ弄坏啊，后天的肯定不可靠

作者: duxingxia_1 时间: 2010-9-26 13:13

这种方法有效吗？我个人感觉有点不太现实呀

作者: qinglai2010 时间: 2010-9-26 13:26

呵呵，感觉会弄坏JJ的，我想还是不要训练了吧，因为一般人的长度还是够用了。

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