78980 发表于 2013-12-16 16:28   全显示 1楼
我也手淫有十几年了,呵呵,感觉真的害人,确实有早泄,阳痿的症状,现在戒了,其实很简单,少上网,多运动,特别一个人不要独处,无聊时多摇摇微信,把心思用在诱惑良家上,用在实战上,别空幻想,用实际行动来干点实事,自己一个人撸真的没意思。希望看见的兄弟也能戒除恶习,早日回到实战中。加油!
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