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过来人的手淫经历，手淫的戒除方法

leiwuhen

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1楼 大 中 小 发表于 2010-8-3 07:13  显示全部帖子
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我觉得分散法是这么多个方法中最好的一个。
另外，经常出去合群也是相当不错的方法。
毕竟所谓的去邪法，睡眠法，基本上都还是一个人。
当一个人独处的时候，想法跟行为往往都是比较难以自控的！
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