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韭菜在民间又俗称壮阳草，长期食用，确有补肾益气之功效；然而生姜具有调理肠胃、解表去毒的功能，还真不知道有壮阳的药性。其实，就如楼主所说，年仅30，这点毛病不是大事，平时多锻炼、合理膳食，不用这么补也没问题的。还有，就是提醒大家一句，因为韭菜的种植需要大量的农药，在吃的时候一定要去根、洗净，注意别中毒！