xiaoshu

有点不大靠谱啊。科普知识告诉我们，水煮鸡蛋能最大限量地吸收鸡蛋的营养，大概有90%多，而生吃只能吸收30%多。当然，最好的办法还是狼友们都来试验一下，然后把试验结果发上来。