可乐加冰2008

手淫在医学上叫做自慰，其实自慰是常见现象 青少年正处在性发育时期，当强烈的性冲动难于克制时，容易发生自慰。自慰不会导致男女肾虚、肾亏。自慰成习可以改变 有些青少年性欲过分强烈，自慰次数频繁形成习惯，这时对身心健康会产生不利影响。难于自制，因而引起过度疲劳，乃至导致注意力不集中、疲乏无力、失眠多梦等神经衰弱的症状出现。改善自慰可以1）循序渐进，逐渐减少次数。2）少看有色情内容的书籍、影片。3）保持良好的睡眠4）多做运动5）最好是不要抽烟。6）在饮食上少吃油腻的东西，最好不吃油腻的，辛辣的，忌酒。 祝早日成功！

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• qiufengye 金币 +3 回复认真 2011-6-6 10:37