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女人月经
该用户匿名发帖
发表于 2010-8-14 20:43
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1楼
痛经要养 这个需要长时间的调养过程 我可以把朋友的经验简单介绍一下
首先 不吃生水果 冷饮从来不吃
红糖和红枣基本天天吃
晚上喝粥 粥里红枣继续 补血气
另外 经期疼痛时 可用艾条 炙肚脐下三分
暖身子的
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