[保健养生] 吃啥补啥

我想楼主发这主题应该是想求点补肾壮阳的方子
其实鞭不是完全没用,一般泡酒会好一点
给楼主一个建议可以用一些中药来泡酒喝
例如:金狗脊.巴戟.杜仲.元肉.枸杞(可加尾龙骨褒汤,也可用来泡酒.泡酒的话黑可以加班海马.海龙.鹿尾巴!鞭那些可以不用,因为很多假的,我家买的就有假的,其实是牛鞭)
如果要简单的可以经常用黑豆加首乌褒骨头,补肾很好,对脱发白发起作用