【咨询人性别】男
【咨询人年龄】24
【咨询人病因，症状】每次和女友做爱的时候都是我采取主动位，一般能做二十分钟左右吧，而当女友在上面时，我就会特别的兴奋，也就是一两分钟就交枪了，无论女友是快动还是慢动，都是这样。

为此我是非常的苦恼啊，怎么会享受不了被动的代遇呢？

请各位老大教我，要如何锻炼才会好呢？锻炼腹部肌肉有用吗？

我和5楼的兄弟差不多，女友在上面一转圈，就更糟糕了。