该用户匿名发帖 发表于 2010-12-31 00:17 全显示 1楼 |
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小便时的锻炼就能延长做爱时间 成为不射猛男 亲身体会 手打原创 动物对抗天敌的本性使动物都尽可能地缩短自己的射精时间,已达到在最短的时间内完成交配,防止天敌的袭击。人类在没有生存压力的同时并不能逆转这个动物应有的本能,所以大部分人做爱时间不长并不是你的错,反而是生存能力更强的体现,笑。
但没有男人希望自己的时间不够长,在长时间的摸索与实践中我总结了一下几点方法供大家参考,如有不妥欢迎指正:
一、小便时突然断流,连续几次。这个方法很简单实用,大家每天都要小便8次左右,都可以随时使用,就是在小便时控制括约肌,简单的说就是菊花夹紧使小便中断,然后放松继续小便,再控制中断,如此三次为宜。此方法需要坚持,如果你可以迅速断流,控制自如证明你的控制能力不错,应该是个中高手,但如果你拼命夹紧仍有尿液流出就需要多多锻炼了,要做到想断就断,想流即流,需要持之以恒,此方法锻炼一段时间后最射精的控制可以显著提高,想射即射,想停即停,非常实用好用,只是坚持不易,另外在公共厕所一断一流会吸引异样目光,微有不妥。说个题外话,小便时咬紧牙关可以预防和遏制牙痛哦。
二、刺激龟头,降低敏感度。这个问题老生常谈了,有利有弊,所以我放在第二条,出了精神层面的原因,很多人时间短大多因为龟头敏感度较高,导致稍受刺激就已到精关,虽是咬牙苦忍,奈何英雄气短,一泻千里,望着身下佳人失望表情,羞愧不已,还不如死了好。关于敏感度,很多人是因为包皮过长或包茎,据说国人七成都有过长,这还不算严重,但包茎的话还是手术为妙。包皮包茎导致龟头无法接触外界,不与内裤摩擦使得龟头娇生惯养,经不起大风大浪,另有一说法是龟头的敏感神经常人有4条,敏感之人居然有十几条之多,不知真否。说的很明白了,要想时间长,就得让龟头经得住考验,可为什么又说有利有弊呢,个人观点,我也有包皮过长,龟头也很敏感,如果刻意刺激,不到一分钟即可缴枪,但这也是妙处所在,因为做爱男人也是需要快感的,很多人都说男人就是爽最后一下,其实不然,龟头敏感者时刻都在爽,这就是我宁可锻炼控精能力也不降低自己龟头敏感度的原因了。如果你想锻炼要不割了包皮包茎,龟头在日常活动中与内裤摩擦自然敏感度大降,若是不想去医院,那每天洗澡时用莲蓬头冲击龟头即可,时间不宜过长,每天3分钟足矣,持之以恒,你也可以横行无忌。
三、呼吸之法,转移注意。刚才说了锻炼的方法,现在说说具体的技巧。做爱时最忌精神集中,高度兴奋,不是说如老僧坐定,激情要有,但也要有转移自己注意力的方法,有时候可以是说几句话,或者四处看看(可能会被女伴踢下床,慎用),太集中是捏自己一下,或是想点其他事情。以上皆是让你精神稍有分神,不至于全情投入,控制不住小弟,缴枪投降。呼吸呢,个人觉得最好是深呼吸,偶尔屏息也可以。总而言之别把所以注意力都放在小弟上,不然感觉加倍敏锐,前功尽弃。另外,姿势也很重要,你如果每次都是在某个姿势射精的话,那么那个姿势时就特别容易把持不住,所以不妨多采用几个姿势,个人觉得男士站着更不容易射精,而且也不影响女方快感。 以上都是日常中总结而来,如有错误欢迎大家讨论,原创不易也请大家支持,本想多写一些,怎耐文思不属,下次有时间再行添加吧。第一次在色中色发帖,也不知道自己所说是否如广大色友法眼,但也是鄙人拳拳之心望对大家有所帮助,如此足矣。希望大家留言交流,不胜感谢。 [ 本帖最后由 zhuang87 于 2010-12-31 00:43 编辑 ] |
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