simonelli

我作为已练习了2年的过来人来为大家指点迷津，其实效果还是有的，我陆陆续续因该是有长了1.5厘米。但我不是不间断的练习，而是断断续续的哦。要提醒大家注意的是，练习过程中也要注意休息，否则容易的前列腺炎，而且超累的。