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[保健养生] 重振男人雄风的瑜伽姿势：半桥式

yappler

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1楼 大 中 小 发表于 2011-3-3 13:01  显示全部帖子
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半桥式很累就
这是我做过这个动作的唯一感觉
舒服不舒服，还有器官通畅不通畅。
貌似还没感觉出来。
希望日子久了能有效果

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