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[保健养生] 问个问题....寒底的男人应该如何保养?

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问个问题....寒底的男人应该如何保养?

我发现偶尔睡眠不足或者吃了寒凉的食物。。例如冬瓜和苦瓜..就会出现颈椎不舒服和腰都有点酸的症状。。
不知道心理作用还是其他。。好像有点影响性生活。。。
吃什么东西或者补品能把身体调整过来?

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