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[求医问药] 我现在手淫射精已经不是射出来的了~有什么办法能锻炼肌肉么

02031023

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1楼 大 中 小 发表于 2010-7-2 19:17  显示全部帖子
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可以做提肛的运动，锻炼括约肌！一定要坚持，会有效果！

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