该用户匿名发帖 发表于 2010-8-24 18:00   全显示 1楼
每天做锻炼，骨盆肌肉群的，收缩肛门肌肉，30次一组每天两次，性交不要太频繁，甚至可以做一段时间的性交真空。可以用肛交口交代替。在恢复一段用点缩阴液什么的没问题的 ，别做手术才24再松了怎么办啊！！
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