[保健养生] 手淫过度如何恢复，本人真实经历！

青春期的少男就别说了，少女都有很多自慰的。 但是相对来说可能少男比较占多数，楼主说的对，这种事情不克制，以后遭罪的还是自己。
本人也是一个自慰者。早就发现这个问题了，最近也在很努力的克制。尽量减少吧。

各位狼友：为了自己以后的性福生活。节制啊