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[求医问药] 手淫有点频繁了，控制不住

小大色色

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1楼 大 中 小 发表于 2010-8-12 13:17  显示全部帖子
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建议戒掉手淫的不良习惯,不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.

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