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想获得多次高潮并不困难，有几方面因素需要注意。
第一就是身体状态，不能太累的情况下做爱，让自己的身体有充分的体能储备。
第二就是环境要放松，双方都能轻松的进入状态并且保持激情。
第三就是自己要放松心情，别想太多，别刻意需求高潮。
然后就是你的性伙伴要有一定的技巧和能力，才能满足你多次高潮的需求。
每次高潮后都会有一个不应期，通过放松的轻抚、亲吻、耳语等休息方法来保持热度，缓解劳累。
然后再重新投入战斗，慢慢的就会得到多次高潮了。