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我以前也是射完了很快就能勃起再来的，现在不行了，想再来第二次都有点勉强了，除非帮我吹一下，男的都这样吧，年龄开始大了，性能力肯定是走下坡路了。主要的还是要多锻炼身体，有人说“男性的性激素都藏在肌肉里。”所以多锻炼锻炼自己的肌肉对提高性能力还是很有好处的。你可以锻炼一阶段试试，慢跑就是一种很好的方式。