jianrenwei11 发表于 2011-1-7 20:39   全显示 1楼
这问题很不错啊，应该每个人都来说说。我基本上每周两次到三次，来多了腿酸哦。一次大约15到20分钟不等，时间长了身体受不了，如果硬要坚持应该还能坚持一会。但本人重视质量，也讲究养生。总之双方都愉快就好。不过我们有个问题，就是很少能同步了。以前的时候基本同步和不同步各占一半。现在基本是不同步了。不知道大家的情况怎么样。介绍来听听
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