该用户匿名发帖 发表于 2010-10-18 22:14   全显示 1楼
最重要的还是思想问题，手淫也许成为了你的一种习惯，要从自己的思想中克制
只有自己不想了，少接触诱惑性的东西
有助于帮助你戒掉
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