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Scarllet1988 发表于 2010-7-23 09:27   只看TA 91楼
汗，上面的不良习惯我貌似都有啊，好吧，得改改了。
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soqoco 发表于 2010-7-23 10:41   只看TA 92楼
从饮食调节身体，确实是很好的习惯。感谢分享！
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bairui5533 发表于 2010-7-23 16:03   只看TA 93楼
看来饮食和个人卫生是非常重要的 还有身体锻炼
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该用户匿名发帖 发表于 2010-7-23 16:11   只看TA 94楼
嗯，多喝水对身体是有好处的，起码不容易结石
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bestshuying 发表于 2010-7-23 16:13   只看TA 95楼
我喝水少 吃盐多 感觉不怎么明显 不过确实不是好习惯
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该用户匿名发帖 发表于 2010-7-23 16:16   只看TA 96楼
肉这一点适当就可以，肉也得分是什么肉啊，牛羊肉的话还是可以的，蛋白质的摄取必需得跟上， 要不然一脸小白菜的样别说床上猛了，在地上都不猛了！
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saning 发表于 2010-7-23 16:33   只看TA 97楼
收到，以后要真的注意了。看来要照看一下自己的肾脏了。
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pk8456 发表于 2010-7-23 17:41   只看TA 98楼
看来以后要多喝点水了，饮料我也不怎么喝的，肉最近看到就反胃啊
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jayfeng911 发表于 2010-7-23 17:44   只看TA 99楼
不是吧？肉也不能吃太多？那老外天天吃牛排，他们怎么那么猛呢？！
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该用户匿名发帖 发表于 2010-7-25 21:57   只看TA 100楼
别管是不是对那话有用，这几条我觉着对保持正常的身体状态都是有用的，受用
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