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该用户匿名发帖 发表于 2010-9-1 11:18   只看TA 101楼

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多锻炼身体才是真的真的身体棒棒的性就棒棒的
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该用户匿名发帖 发表于 2010-9-1 11:59   只看TA 102楼
不行了咯现在，腰部都是肥肉了，再也不能像以前一样一天5个的做了。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-9-1 12:00   只看TA 103楼

回复 102楼 的帖子

同意楼上的，锻炼到下盘肌腱所以性功能会有提升。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-9-1 13:41   只看TA 104楼
这种方法不知道效果如何，不过这样肯定是锻炼身体的！
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syj1300 发表于 2010-9-1 14:15   只看TA 105楼
的确是百利而无一害，有机会一定要试一试，就是不知效果会如何。
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skeleton85 发表于 2010-9-1 14:39   只看TA 106楼
做爱的时候比较靠腰腹力量，腰腹练好了才是王道
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该用户匿名发帖 发表于 2010-9-1 14:51   只看TA 107楼
这样也能，健身和锻炼括约肌倒是个不错的方法。
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los911 发表于 2010-9-1 15:08   只看TA 108楼
头回听说练个杠铃就提高性能力了。告诉你吧练如来神掌是壮阳的唯一办法！
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该用户匿名发帖 发表于 2010-9-1 15:30   只看TA 109楼
锻炼才是一夜七次郎的根本，我相信哦，听说红牛也不错的
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elysiumt 发表于 2010-9-1 15:46   只看TA 110楼
我看视频少林有个叫什么铁裆功的，想必楼主这是那路子
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