一个百利无一害的壮阳方法

sbobos06

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151楼 大中小发表于 2010-9-7 16:17 只看该作者

听说扎马步也可以的，增加腰腹力量，其实都是增强体质，跟壮阳没什么联系吧

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paul_kong

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152楼 大中小发表于 2010-9-7 16:23 只看该作者

恩，听起来不错，还好我以前有联系过杠铃，继续加油！！

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luckmagic 该用户已被删除	153楼大中小发表于 2010-9-7 16:30 只看该作者 0 楼主说的有一定道理的，但是还要注意食补！
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luckmagic 该用户已被删除	154楼大中小发表于 2010-9-7 16:42 只看该作者 0 楼主说的有一定道理的，但是还要注意食补！
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763202527 该用户已被删除	155楼大中小发表于 2010-9-7 17:11 只看该作者 0 这样也可以吗？真的假的啊？虽然是锻炼但和那个能力没关系吧肯定是心理作用
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mgf 该用户已被删除	156楼大中小发表于 2010-9-7 19:57 只看该作者 0 就是感觉杠铃太占位子了，不知道哑铃行不行？
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make_love2010 该用户已被删除	157楼大中小发表于 2010-9-7 19:57 只看该作者 0 真的可以壮阳吗? 这是什么原理? 明明是锻炼身体的嘛
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lzhxfq1 该用户已被删除	158楼大中小发表于 2010-9-7 20:21 只看该作者 0 仰卧起坐这样也能?这样的锻炼对膝盖磨损是比较大的
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ysj9688

Ban to Visit(禁访)

159楼 大中小发表于 2010-9-7 20:30 只看该作者

也应该还好的学习了，感觉买一堆杠铃去，好好的练一下

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pl01926310

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160楼 大中小发表于 2010-9-7 21:54 只看该作者

哥们经常在做运动，负重深蹲也是必做，可惜小弟还是处男，没有试过自己的战斗值

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