taisha

这个...效果不会很理想吧...以前看过一个插大米的

有效吗?是不是因人而异的啊?楼主!怎么感觉跟练长跑似的!

chsy023

好东西 值得学习 练就整套本领 不怕征服不了社

过于复杂啦吧，我有更好的方法你要不要试试啊，免费教授。

这个感觉很难, 估计要练过气功的实现起来容易些.

zuzu2046

这样行不行哦，好像和口水没有多大关系，应该和耐力有关的

hJY^_^

佩服你啊，牛人牛人这都被你研究出来，膜拜一下。

handsome198383

这样的适合单身的练.30天不做爱,我挺的住,怕GF受不了

chen722

这个方法的确可以，就像我和女友ml时，感觉快要射了，我一般有两种方法：1、就降低抽插的频率，或者降低抽插的程度（就是不要一下插到底再全部拨出来）。2、换一个体位，或者换一个位置（例如从床上到桌上）过一会，自然就没有射精的欲望了，然后又可以很激烈地继续进行，只要你自制力好，每次维持20分钟以上没有问题。但后来看人说如果经常这样，容易的前列腺炎。我也不清楚是否会有影响。不过总的来说，只要前戏做足，双方有感情基础，其实也不需要过分看重时间啦，疯狂的5分钟比呆板的15分钟强的

butterfly5

引用:

原帖由 mermore123 于 2010-10-8 10:08 发表
什么是 用意恋吞下入丹田 ？本人新手，不明白什么是意恋，哪位大侠解释下？

深呼吸的时候用意念引入丹田，就是想象那股气进入小腹，这个方法确实是有效的，我现在每次都是半小时以上~