一个百利无一害的壮阳方法

rangaisuifeng 该用户已被删除	171楼大中小发表于 2010-9-8 01:33 只看该作者 0 万一蹲起的时候，把jiji搞断了，那就彻底悲剧了还是小心微妙，试试提肛锻炼法
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独孤一狼

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172楼 大中小发表于 2010-9-8 01:40 只看该作者

抽个空买个试试一定要让那个MM爽翻一辈子都忘不了

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hlaini125 该用户已被删除	173楼大中小发表于 2010-9-8 02:19 只看该作者 0 拿个哑铃拿条绳子挂在小弟弟上做仰卧起坐这样才叫锻炼
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小菲骚货

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174楼 大中小发表于 2010-9-8 02:36 只看该作者

这个,我看行,至少可以强身啊,身体好了想那事也是正常的

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你要低调

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175楼 大中小发表于 2010-9-8 08:57 只看该作者

这个主要能锻炼腰部和下肢以及背部的力量啊，而这些部位恰恰又是男人在性爱中发力的重点部位。
适当的体育锻炼确实可以提高性爱质量的，我已经坚持锻炼半年，虽然没有采用楼主说的方法，但在性爱质量方面受益还是很大的。

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dongdh

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176楼 大中小发表于 2010-9-8 11:16 只看该作者

我觉得锻炼腹肌和腹股沟的肌肉才会有作用，但绝对不至于特别神奇，只能说有一定的改善

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zzs96 该用户已被删除	177楼大中小发表于 2010-9-8 14:11 只看该作者 0 锻炼肯定是最好的方法，但是很少有人能坚持呀
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shoushoumen2

Ban to Visit(禁访)

178楼 大中小发表于 2010-9-8 15:30 只看该作者

以前我也看到过那个帖子，没想到还真的管用，谢谢楼主

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9156y 该用户已被删除	179楼大中小发表于 2010-9-8 21:28 只看该作者 0 看完楼主所说，感觉有点假，细节说的越多，越给人编造的感觉
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kknd2000

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180楼 大中小发表于 2010-9-8 21:35 只看该作者

这个方法有待去实践一下才知道效果，呵呵。

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