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性用品使用经验交流区
一个百利无一害的壮阳方法
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pang12pang
发表于 2010-9-8 23:26
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181楼
这是在健身还是壮阳，两个一起办了？？
0
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pang12pang
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HZCGBY
发表于 2010-9-8 23:34
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182楼
应该是作用于锻炼身体和精力这一方面的，不过也可能有特殊的作用说不好
0
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HZCGBY
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我寂寞你的错
发表于 2010-9-9 00:18
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183楼
锻炼确实是最好的办法，以后也要多运动，多锻炼了。
0
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我寂寞你的错
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该用户匿名发帖
发表于 2010-9-9 00:20
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184楼
杠铃太大 哑铃行不 要不桶装水 不就是深蹲吗
0
yyxiaop
发表于 2010-9-9 00:44
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185楼
有机会去健身房练练！！便宜又没有副作用，性价比真是高
0
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yyxiaop
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433goal
发表于 2010-9-9 11:09
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186楼
重量不要搞太重的 适合就好 主要还是要靠坚持啊
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433goal
发表于 2010-9-9 11:10
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187楼
重量不要搞太重的 适合就好 主要还是要靠坚持啊 多练练肯定好的
0
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lw985346
发表于 2010-9-9 11:32
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188楼
这个方法可行哦即增强了性功能又锻炼了身体，受教了。
0
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该用户匿名发帖
发表于 2010-9-9 13:23
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189楼
这是煅炼身体的吧，怎么和壮阳车到了一起呢？
0
RANGNISHUAO
发表于 2010-9-9 13:57
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190楼
负重深蹲在健美界是常用而很重要的一种锻炼方式，可以锻炼到身体的几乎全部肌肉。它对背部肌肉的刺激确实会对腰肾有好处的。但是大家要量力而为，不要用太重的杠铃，重量采用自己能随意控制的大小就好了。因为“五劳七伤”有道，“强力举重伤肾”。
0
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