37 1234
该用户匿名发帖 发表于 2010-8-31 17:07   只看TA 11楼
多锻炼身啊 你也说了 身体发福了 看来得好好运动运动 跑跑步 打打球
0
该用户匿名发帖 发表于 2010-8-31 18:16   只看TA 12楼
最好的补药就是多锻炼身体 ，不要随便乱吃药
0
该用户匿名发帖 发表于 2010-8-31 18:17   只看TA 13楼
最好的补药就是多锻炼身体 ，不要随便乱吃药
0
raperhj 发表于 2010-8-31 18:19   只看TA 14楼
因为你当兵每天丢都要做大量运动

现在回来后经常性的懒了下来 所以身体发福

我身边的朋友都这样 当兵回来后不怎么运动的身体都发福
0
haidi205555 发表于 2010-8-31 18:59   只看TA 15楼
是要七分毒，不知道么，这个我没有用过 ，不过还是用食物慢慢调养的好。
0
该用户匿名发帖 发表于 2010-8-31 19:02   只看TA 16楼
对于补肾来说。
饮食和日常生活的调理都是很重要的……还有就是一定要休息好。
否则，内分泌失调及其容易导致肾亏越来越严重。
0
该用户匿名发帖 发表于 2010-8-31 19:05   只看TA 17楼
药不能随便吃啊，食物好点吧，韭菜，枸杞，再加上规律生活，应该没问题。23岁不要太年轻！
0
该用户匿名发帖 发表于 2010-8-31 21:16   只看TA 18楼
有没有 容易做到的食补啊，  好像说的多一些就是韭菜了  枸杞了  什么的
0
该用户匿名发帖 发表于 2010-8-31 21:21   只看TA 19楼
吃鹿茸能健肾。。。去药店买。。有益无害的
0
hheroo 发表于 2010-8-31 21:22   只看TA 20楼
锻炼我觉得非常重要。

有条件可以选择去家附近的健身房；不然可以每天吃完晚饭去慢跑，回家俯卧撑什么的，都是强身健体的。
0
回复帖子 发新话题
 37 1234
联系我们 ｜ 电脑版
SiS001.com © 2004-2020