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fengame 发表于 2010-10-7 17:06   只看TA 11楼
我们这里没有办法锻炼 ，只有没事跳绳了，不过就怕坚持不下来
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hctbat 发表于 2010-10-7 17:09   只看TA 12楼
把苗头消除在还未扩大的时候。其实体育锻炼是最好的方法了。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-10-7 19:11   只看TA 13楼
嗯 锻炼才是最好的方式啊~~~以后要多锻炼~~
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该用户匿名发帖 发表于 2010-10-7 19:16   只看TA 14楼
工作忙起来根本没时间锻炼啊，下班到家就睡，醒来就去上班。
一天就睡8个小时，剩下的时间不是上班就是在上下班的道上。
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cjc110 发表于 2010-10-8 09:26   只看TA 15楼
有没有能代替狗肉的 北方人基本不怎么吃呀 期待中
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mypenpen 发表于 2010-10-11 19:09   只看TA 16楼
我觉得首先不要紧张,如果紧张,身体再强壮也没用的
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junhuen01 发表于 2010-10-24 22:29   只看TA 17楼

回复 1楼 的帖子

很棒的资料啊，大家多看看吧，真的很有用处的。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-10-24 22:57   只看TA 18楼

回复 1楼 的帖子

运动真的很重要啊，最近我几乎不怎么运动，感觉做爱快感都来的快了许多，没多久就完事了。。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-10-26 23:04   只看TA 19楼
锻炼和重要 不过有时候坚持不了的感觉这个身体健康一般不会出这个问题吧
作息有规律之类的
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