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该用户匿名发帖 发表于 2011-1-20 16:16   只看TA 11楼
这种东西不必刻意戒掉，实际上绝对戒不掉！把握好度就可以了！
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该用户匿名发帖 发表于 2011-1-22 23:28   只看TA 12楼
远离色情，作息规律。绝对有效。楼主可以实践下！
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sisjames 发表于 2011-1-22 23:37   只看TA 13楼
前几天也想戒 忍了半个月 还是没忍住
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a38971973 发表于 2011-1-23 00:18   只看TA 14楼
找个女人什么都解决了 老大不小的 该找了
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该用户匿名发帖 发表于 2011-1-23 01:02   只看TA 15楼
适度的SY不妨碍身心健康的，就是注意不要过度，关键还是要给自己找点其他的兴趣。不要总是想这方面的事情就行
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该用户匿名发帖 发表于 2011-1-23 01:08   只看TA 16楼
一楼已经给出了十分详细的分析，其实要真的想戒掉的话，自己找个自己感兴趣的事情，然后把自己全身心的投入进去。。忙到自己完全想不起来SY这种事情，然后就是要锻炼自己的意志力，偶尔想起来的话要忍住。。坚持一段时间就应该能好了。其实说到底，找个女朋友在身边基本就解决了。祝楼主能早日成功
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该用户匿名发帖 发表于 2011-1-23 01:11   只看TA 17楼
转移注意力是最好的办法。重心放在工作或学习上。。
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该用户匿名发帖 发表于 2011-1-23 02:27   只看TA 18楼
给自己规定次数和时间，锻炼，多处去玩
多听歌。。。。。。
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该用户匿名发帖 发表于 2011-1-23 02:56   只看TA 19楼
实际上是很正常的生理现象，顺其自然，不要过度就行了。
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小样2号 发表于 2011-1-23 03:30   只看TA 20楼
意志
这可需要钢铁般的意志
就算疯狂的工作等！没有钢铁的意志还是戒不掉！
这个东西就像吸毒一样上瘾！
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