[求医问药] 如何有效的戒掉手淫

heaven226

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11楼 大中小发表于 2010-10-18 22:27 只看该作者

说实话，长期的手淫确实对身体不好，我之前也这样，每天都有个两三次，我也是有GF的人。头天手淫，第二天跟GF爱爱，就很缺少感觉和状态，这也会隐隐波及到我们的关系。
之前戒过几次，但是又反复了。最近一次从上个礼拜开始，我戒了一个礼拜。周末的时候，跟GF爱爱，那感觉完全不一样了。坚持一个月就会养成一项习惯，周末的特别性爱，更坚定了我戒掉手淫的决心。其实不需要别的，只要你有决心和毅力，就可以做到，给自己一个不一样的生活吧，楼主！

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liangbh23 金币 +3 认真 2010-10-18 23:17

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feetballboy

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12楼 大中小发表于 2010-10-18 22:35 只看该作者

晕倒，我基本上维持了2天一手淫的频率不知道这样对身体有什么危害，你说的我怕怕的

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destiny1124 该用户已被删除	13楼大中小发表于 2010-10-18 22:36 只看该作者 0 弊坏了身体可就完了。不要相信网上的传言，根据你自己身体来就行。
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1033187270 该用户已被删除	14楼大中小发表于 2010-10-18 22:37 只看该作者 0 回复 1楼的帖子想手淫的时候多做些运动，比如俯卧撑之类的，比较有效果．
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村上秋树

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15楼 大中小发表于 2010-10-18 23:50 只看该作者

有老婆了干嘛还要手淫啊？很奇怪的。
上看些色情的东西，有需要了就找老婆解决，手淫就慢慢戒掉啦。

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king791025 该用户已被删除	16楼大中小发表于 2010-10-18 23:59 只看该作者 0 多找老婆，别用手，老婆回来有空就上，老婆也会支持你的
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acgn 该用户已被删除	17楼大中小发表于 2010-10-19 00:10 只看该作者 0 楼主你既然有老婆还用左手做什么？老婆不用用左手，这不是浪费吗？
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蒙蒙A

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18楼 大中小发表于 2010-10-20 12:24 只看该作者

回复 10楼的帖子

平
时少接触色情的东西，别穿太紧的衣裤。多进行体育锻炼，做些有益的事情
让生活充实点

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