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xixinankai 发表于 2010-12-10 08:52   只看TA 191楼
这个不错，可以尝试一下，年纪大了容易有这些问题
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该用户匿名发帖 发表于 2010-12-10 09:04   只看TA 192楼
其实人的性欲有些是天生的，有些是后生的，但是锻炼的方法总是好的，就是对性欲没有好处，对自己的身体也是有好处的。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-12-10 10:22   只看TA 193楼
帖子写的不错，可是长时间坚持就难了，天天开车，根本就没时间搞这个，不过目前我的利器还可以，不过还是要加强锻炼！
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该用户匿名发帖 发表于 2010-12-10 11:55   只看TA 194楼
也不知道有没有副作用 估计没有吧 可以尝试坚持一段时间
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iamadult 发表于 2010-12-10 12:08   只看TA 195楼
敲打108次，这个就是降低兴奋度，对自己的感觉就不好了吧
觉得关键还是整个身体的素质，坚持跑步，锻炼，还是根本
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该用户匿名发帖 发表于 2010-12-10 12:12   只看TA 196楼
这个提肛法，偶也在用，确实有效果，而且绝对安全。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-12-10 12:42   只看TA 197楼
我自己的感觉是提肛有效果，断尿据说对身体不好
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chdieyi 发表于 2010-12-10 13:01   只看TA 198楼
我也试过端尿和提会阴，不过总是不能坚持。打算重新开始。
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mphgheihei 发表于 2010-12-10 13:05   只看TA 199楼
这种方法貌似没有见过哦,感谢楼主分享了,强壮之路还是贵在坚持呀,看来还是要继续努力来着
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ccnasyq 发表于 2010-12-10 14:32   只看TA 200楼
提阴和断尿这两个方法我现在也在 用，效果真是不错的，如同楼主说的很有冲击力
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