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as303130312 发表于 2010-12-18 21:57   只看TA 221楼
阿拉伯挤奶法是怎么练习的？我想学学，看来我以前练习PC肌肉方法错了
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yunyan411 发表于 2010-12-18 22:12   只看TA 222楼
这个看起来貌似不太健康，而且也太不好坚持了。我试了试憋尿法，很难受的
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sesecbwx 发表于 2010-12-18 22:32   只看TA 223楼
确实强大，如果有补肾的方子以后也给介绍介绍谢谢
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xujue2008 发表于 2010-12-18 22:38   只看TA 224楼
这个绝对是实践出真知的典型
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super_roma 发表于 2010-12-18 22:40   只看TA 225楼
不管是什么方法 坚持才是王道啊 感谢楼主说出自己的经验
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该用户匿名发帖 发表于 2010-12-19 00:06   只看TA 226楼
楼主亲身经历总结出来的经验比起一些网上的教程更简明，操作性更强，贵在坚持，勇于尝试。
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rainbaw 发表于 2010-12-19 00:14   只看TA 227楼
尿尿分三次还断断续续的，会不会影响到前列腺啊，这个有点难度
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李小龙 发表于 2010-12-19 01:50   只看TA 228楼
多谢楼主哦，去年我也提过1个月吧，效果也有点儿
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该用户匿名发帖 发表于 2010-12-19 09:40   只看TA 229楼
楼主的断尿法其实很好，虽然不一定能使阴茎强壮，但确实能够增强喷射力，我自己也一直这样锻炼的。感觉效果还不错。
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kmn138 发表于 2010-12-19 09:45   只看TA 230楼
以前听说过练PC肌的，但是自己没有坚持练，也找不对，希望能够坚持下来吧，感谢提供这样好的参考文章
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