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30岁男人的阴茎强壮之路（自创实用色中色首发）

as303130312

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221楼 大中小发表于 2010-12-18 21:57 只看该作者

阿拉伯挤奶法是怎么练习的？我想学学，看来我以前练习PC肌肉方法错了

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yunyan411

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222楼 大中小发表于 2010-12-18 22:12 只看该作者

这个看起来貌似不太健康，而且也太不好坚持了。我试了试憋尿法，很难受的

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sesecbwx

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223楼 大中小发表于 2010-12-18 22:32 只看该作者

确实强大，如果有补肾的方子以后也给介绍介绍谢谢

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xujue2008

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224楼 大中小发表于 2010-12-18 22:38 只看该作者

这个绝对是实践出真知的典型

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super_roma

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225楼 大中小发表于 2010-12-18 22:40 只看该作者

不管是什么方法坚持才是王道啊感谢楼主说出自己的经验

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cea_aer 该用户已被删除	226楼大中小发表于 2010-12-19 00:06 只看该作者 0 楼主亲身经历总结出来的经验比起一些网上的教程更简明，操作性更强，贵在坚持，勇于尝试。
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rainbaw

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227楼 大中小发表于 2010-12-19 00:14 只看该作者

尿尿分三次还断断续续的，会不会影响到前列腺啊，这个有点难度

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李小龙

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228楼 大中小发表于 2010-12-19 01:50 只看该作者

多谢楼主哦，去年我也提过1个月吧，效果也有点儿

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色色海空该用户已被删除	229楼大中小发表于 2010-12-19 09:40 只看该作者 0 楼主的断尿法其实很好，虽然不一定能使阴茎强壮，但确实能够增强喷射力，我自己也一直这样锻炼的。感觉效果还不错。
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kmn138

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230楼 大中小发表于 2010-12-19 09:45 只看该作者

以前听说过练PC肌的，但是自己没有坚持练，也找不对，希望能够坚持下来吧，感谢提供这样好的参考文章

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