一个百利无一害的壮阳方法

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231楼 大中小发表于 2010-9-10 23:44 只看该作者

锻炼才是硬道理才是王道关键是坚持和恒心

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zets 该用户已被删除	232楼大中小发表于 2010-9-10 23:47 只看该作者 0 锻炼都会有点效果的尤其是深蹲、蛙跳类的不过做深蹲要注意，初期一定要适量，最好有个人陪练
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如此孤单该用户已被删除	233楼大中小发表于 2010-9-10 23:52 只看该作者 0 理论上来说练习括约肌是可以延长自己的射精时间的。
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liuzhitong 该用户已被删除	234楼大中小发表于 2010-9-11 07:50 只看该作者 0 运动有益身心健康，有体力了，性事能力自然提高。
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yunzhanspace 该用户已被删除	235楼大中小发表于 2010-9-11 09:14 只看该作者 0 深蹲？对膝盖磨损很大，如果深蹲游泳做仰卧起坐是不是更好啊~
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dapuxp

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236楼 大中小发表于 2010-9-11 11:00 只看该作者

楼主对不起，我邪恶了
你说杠铃，我以为杠铃是拴在JJ上的然后做蹲起咧
一时很惊讶，看完全贴，原来如此

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wonder0 该用户已被删除	237楼大中小发表于 2010-9-11 15:56 只看该作者 0 和试用各种传说中的药物相比，锻炼身体才是王道。
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Handir

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238楼 大中小发表于 2010-9-11 16:24 只看该作者

这倒是真的有百利而无一害，无论如何，运动都是有益身心的。

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woshihuxiaofeng 该用户已被删除	239楼大中小发表于 2010-9-11 16:29 只看该作者 0 我发现壮阳的交流贴回复率都很高 LZ的意思就是保持运动呗不一定非要杠铃吧
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lyq8428

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240楼 大中小发表于 2010-9-11 17:04 只看该作者

这个方法确实可以提高体力和能力，不过又有几个人愿意来试呢。

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