| mensao1984 发表于 2011-1-24 13:47 只看TA 21楼 |
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| 循序渐进，不要想着一下子戒掉，转移自己的注意力，多做健康有益的事情，多参加群体活动，不要下A片和看图片，找个女朋友。 |
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| 该用户匿名发帖 发表于 2011-1-28 17:29 只看TA 24楼 |
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想要说戒掉戒干净那不实际，尽量少手，一个星期，一个月……。 还是有个正常的工作，找个女朋友，多运动。 不上班休息的时候可以小射下，这都是可以的！ |
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| njalwayslonely 发表于 2011-1-28 19:15 只看TA 25楼 |
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| 找女朋友啊 有欲望是好事 但是别手淫了哦 |
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