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eumenes 发表于 2010-8-28 14:36   只看TA 31楼
不管怎么说先实验试验   毕竟锻炼身体没有坏处
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pdm1982 发表于 2010-8-28 14:48   只看TA 32楼

回复 26楼 的帖子

杠铃怎么会大呢，就是普通的一百几十斤的啊，价格也不贵就二百左右吧，你不会是想买个大力士用的吧。呵呵。
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sd1716 发表于 2010-8-28 14:48   只看TA 33楼
真的,假的啊?真这样的话，那些健身教练些不是都很猛了？一夜战斗10吧次了。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-28 14:54   只看TA 34楼
括约肌大家可以查一下，在做爱方面这块是很重要的。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-28 15:00   只看TA 35楼
不管效果如何，最起码没什么害处，不行就当锻炼身体了
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joechb 发表于 2010-8-28 15:01   只看TA 36楼
哈哈，这样也行啊~蹲杠铃主要是锻炼身体，跟性能力扯不上吧~
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爱你没商量166 发表于 2010-8-28 15:04   只看TA 37楼
也许可以吧，是个好方法，笑纳啦，多谢楼主啊，造福从LY
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-28 16:26   只看TA 38楼
恩 这个简单啊 哈哈 效果好像不怎么明显啊
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-28 16:37   只看TA 39楼
觉得这个方法很靠谱。不管怎么样也不会对身体不好，支持
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-28 16:39   只看TA 40楼
这个做起来比较累，还是算了，找点别的运动把
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