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tean88 发表于 2011-3-26 22:18   只看TA 31楼
记得曾今看过一篇文章，上面说在你想喝水的时候，那是你身体里已经缺水了。看了上面14种喝水的常识，对补水又有了一个认识。
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hahachenss 发表于 2011-3-27 00:23   只看TA 32楼
记得夏天那早上就不要喝冷的牛奶了
还是喝温水的好，喝喝茶也不会的
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该用户匿名发帖 发表于 2011-3-28 21:36   只看TA 33楼
没错，我早晨起床一杯，晚上睡觉一杯，感觉身体很好！
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该用户匿名发帖 发表于 2011-3-28 22:16   只看TA 34楼
小便的时候要是尿是黄色的，那我知道要补水了。
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该用户匿名发帖 发表于 2011-3-28 22:47   只看TA 35楼
没想到喝水还有那么多讲究呀，是男女都使用吗？
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baxi80 发表于 2011-3-28 22:51   只看TA 36楼
喝水还有这么多的讲究啊     原以为是了渴了就喝   现在才知道是错误的
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jjyyjjyyjjyy01 发表于 2011-3-29 21:00   只看TA 37楼
看来还是喝白开水最好啊 养人还去火 饮料什么的确实不健康
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该用户匿名发帖 发表于 2011-3-30 21:03   只看TA 38楼
学到了很多必要的知识！感谢楼主！这些知识真的很重要！
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ruffe 发表于 2011-3-30 21:16   只看TA 39楼
水喝得多皮肤好是一定的，但是也有喝水太多中毒的，跑马拉松的就有
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coffeecooler 发表于 2011-3-30 21:18   只看TA 40楼
水是生命之源，人的身体90%都是水。科学补水对养生大有好处
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