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» 做爱还是不能连续来啊!实在顶不住~
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做爱还是不能连续来啊!实在顶不住~
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估计和睡眠也有点关系吧
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多锻炼身体,尤其多做一些心肺功能的锻炼,包括有氧运动,比如跑步,登山等;再有就是蹲腿,增加腿部肌肉的比例,对增强你的能力有好处。
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多吃海鲜,多吃鱼虾。另外:没事干也不能天天忙活这事啊。
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年轻人这没什么大碍,你自己都知道透支了,最需要的是休息,靠自身就可以调节恢复的,可不必吃补得东西。
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连续4天,每天一次的话,我相信以你的年龄应该没啥问题。不知道你怎么那么虚。
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sm03344
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多吃点肉,多吃肉对性生活有明显的帮助,尤其是鱼
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夜半鬼叫床
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我个人也不太建议天天都做。那些说自己天天都做。一做就好几个小时的人。无非是在给自己找面子罢了。性欲踢掉不说。心里上其实也很厌烦。一个星期做3到5次就比较好了,这也属于正常健康范围之内。你现在身体的问题应该是肾虚导致的。平时多吃些黑色的东西,比如黑米,黑芝麻。如果喜欢吃粥的话,里面不妨放一些枸杞。对男人来说都比较有帮助的。不过吃什么都是调理,时间很漫长。暂时先不要做爱了。休息一段时间。多和女朋友溜达溜达。谈谈心。辛辣的要少吃。烟酒适当减少。多锻炼。注意休息。几天就可以恢复过来的。毕竟是年轻人嘛,最后祝你早日恢复身体。
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注意调节,不用吃什么补药,几天就恢复过来了。
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fifa_leo
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做爱不能过度啊
对身体很不好
等年纪大了就知道
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sskfn
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发表于 2010-9-15 16:23
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我说LZ,你也太强了吧,你一天做几次啊,居然搞的走路都稳当了,实在佩服
是不是你马子很的很靓啊,还是你好长时间没做了?不过最近不要太猛了,身体是本钱哪!悠着点吧,晚上叫马子煲点大补吃吃??
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